Free interactive masterclassGratis interactieve masterclass

Free Yourself From Mom-GuiltBevrijd Jezelf Van Mom-Guilt

Stop letting that voice decide if you're a good mom. In one hour, I'll show you how to quiet it, and start feeling confident again. Laat die stem niet langer bepalen of jij een goede moeder bent. In één uur laat ik je zien hoe je haar tot rust brengt, en weer zelfverzekerd gaat voelen.

I'll walk you through the steps that helped me go from feeling guilty to self compassion and confidence as a mom. Ik neem je mee door de stappen die mij hielpen om van schuldgevoel naar zelfcompassie en zelfvertrouwen als moeder te gaan.

Wed, 16 SeptemberWo, 16 september LIVE & INTERACTIVELIVE & INTERACTIEF

20:00 – 21:00 CEST ONLINE, FROM HOMEONLINE, VANUIT HUIS

Get your free ticketOntvang je gratis ticket

This is for you ifDit is voor jou als

You often feel like you're not doing enough as a mom, no matter how much you do Je vaak het gevoel hebt dat je niet genoeg doet als moeder, hoeveel je ook doet
You carry guilt over small, everyday decisions, work, rest, screen time, your own needs Je schuldgevoel draagt over kleine, dagelijkse keuzes, werk, rust, schermtijd, je eigen behoeften
You want to understand where that voice comes from, not just push through it Je wilt begrijpen waar die stem vandaan komt, in plaats van er alleen maar doorheen te bijten
You're ready to meet yourself with a little more kindness Je klaar bent om jezelf met wat meer mildheid tegemoet te treden

What you'll getWat je krijgt

Where mom-guilt comes fromWaar mom-guilt vandaan komt

Understand why the voice is loud, and why it's not a personal failing.Begrijp waarom die stem zo luid is, en waarom het geen persoonlijk falen is.

A practical 3-step methodEen praktische 3-stappenmethode

A simple way to change the voice into more mildness.Een simpele manier om de stem om te buigen naar meer mildheid.

A live, guided exerciseEen live, begeleide oefening

You will practice together, in a small supportive group of other moms.Je oefent samen, in een kleine, steunende groep van andere moeders.

Something to take homeIets om mee naar huis te nemen

Go home with one small, practical takeaway to keep practicing at home.Ga naar huis met één kleine, praktische takeaway om thuis mee te oefenen.

"The workshop I took with Sarah was incredibly valuable. It made me reflect on where I stand as a mother, and that I'm allowed to choose myself more often. The exercises were very practical and easy to apply. Sarah has such a warm and enthusiastic presence during the workshop. I really felt at ease and dared to share what was on my mind. She gave everyone enough space and attention. I definitely recommend it!"

"De workshop die ik bij Sarah volgde was ontzettend waardevol. Het zette me aan het denken over waar ik sta als moeder, en dat ik mezelf vaker mag kiezen. De oefeningen waren heel praktisch en makkelijk toe te passen. Sarah heeft zo'n warme en enthousiaste aanwezigheid tijdens de workshop. Ik voelde me echt op mijn gemak en durfde te delen wat er in me omging. Ze gaf iedereen genoeg ruimte en aandacht. Ik raad het zeker aan!"

Sandra, previous workshop attendeeSandra, eerdere workshopdeelnemer

Join Wednesday eveningDoe woensdagavond mee

This isn't another boring webinar, it's the space where you feel the love and support from other moms, that will help you build your confidence. Don't miss out on this chance to meet yourself with a little more compassion. Dit is niet de zoveelste saaie webinar, het is de plek waar je de liefde en steun van andere moeders voelt, die jou helpt jouw zelfvertrouwen op te bouwen. Mis deze kans niet om jezelf te ontmoeten met wat meer compassie.